Blogg

Räddaren i nöden

Här kommer ett tips på på mat som är räddaren i nöden, när hungern sätter in, dessa är perfekta att ha i handväskan.

Morötter, nötter eller mandlar, kokta ägg och frukt.

Undvik kolhydrater på kvällen, ät alltid frukost, ät gärna ett mellanmål, ät innan du blir tokhungrig.

Kärlek & Ljus Lie

Lämna ett svar

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *