Veckans tips

Programmera & meditera med kristaller

Jag har alltid gillat stenar och kristaller för att dom är vackra och ger så mycket kraft och energi, när jag köper kristaller så kan det vara så att jag köper dem för att dom är vackra eller för att jag behöver just den energin som stenen ger, exempelvis att jag behöver en sten som hjälper mig att sova bättre….. Jag har precis gått en kurs som heter Kristallkursen där man lär sig hur man kan använda sina kristaller för ökat välmående i vardagen….kursen finns på Svenska Healingskolan. Hur gör man då om man vill programmera en kristall.

Så här kan du göra- Välj ut den sten som du vill jobba med, känn in så att stenen är med dig, rena sedan stenen på det sätt du brukar eller som känns rätt, fokusera sedan på det som du vill att stenen hjälper dig med ex att bli mer kreativ, blunda och känn in känslan du vill ha för att sedan skicka den känslan till stenen, antingen gör du det genom dina händer när du håller i stenen eller så blåser du in känslan/ önskan i stenen, säg eller tänk samtidigt tack kära bergskristall eller vad det nu är för namn på stenen för att du hjälper mig att bli mer kreativ, att visa tacksamhet är viktigt…

När du ska meditera med en sten så gör du så här- Välj ut den sten du vill meditera med, rena den från tunga energier, sitt eller ligg bekvämt och att du är ostörd, vill du så tänd ett ljus eller rökelse, en del vill ha lugn musik på. Slut sedan dina ögon och håll kristallen i händerna, andas med långa djupa andetag ända ner i magen, fokusera en stund på andningen tills du känner dig lugn och avslappnad, fokusera sedan på stenen och känn efter om den vill säga dig något, du kanske får en tanke eller känsla eller en idé, känn stenens energi och hur den energin sprider sig via dina händer upp längs över kroppen och sedan ner så att hela kroppen är uppfylld av energi, sitt en stund och andas in energin, återför sedan ditt fokus till här och nu och din fysiska kropp, sitt med fötterna ordentligt i marken för att jorda dig, öppna sedan dina ögon, Tacka stenen och rena den….. njut av dagen.

Kärlek & Ljus Lie

Lämna ett svar

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *