Veckans tips

C-Vitamin

Det finns en del olika faktorer som påverkar energiförbrukningen i kroppen
C-vitamin i blodet är direkt relaterat till fettförbränning, att använda fett som bränsle både under träning och vila exempel på c-vitaminrika livsmedel är : gröna bladgrönsaker, broccoli, Kiwi paprika, jordgubbar och apelsiner.

Med Värme & Kärlek

Anne-Lie

Lämna ett svar

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *