Veckans tips

BLISS

I veckan som var så började jag lyssna på Maria Borelius nya bok BLISS och det är väl egentligen en fristående fortsättning på Förra boken Hälsorevolutionen, den är riktigt bra, i början av boken så berättar hon att hon har tagit med cirka trettio recept i boken och då tänkte jag att jag måste ju köpa boken också. Så igår hade jag kalas eftersom jag fyller år idag söndag, och igår kom bland annat min syster och hennes man, och hade med sig boken jag lyssnar på, tankeöverföring eller telepati ja vem vet, glad blev jag i alla fall.

Det är mycket gurkmeja i de antiinflammatoriska rätterna, så det sägs att ”Gurkmeja är antiinflammatorikerns guld” Att äta ren mat är inte svårt någonstans, minst fem ingredienser i en matprodukt är det fler än fem så går det bort, då är det processat. Det svåra är att bryta vanan och att låta bli processad mat.

Kärlek & Ljus Lie

Lämna ett svar

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *