Blogg

Bananplättar

2 portioner

1 övermogen banan, 2 ägg 1 portion proteinpulver med vaniljsmak, 1 tsk bakpulver och 1 msk med kokosolja.

Mixa allt med stavmixer till en slät smet, grädda som plättar i stekpanna med kokosolja eller rapsolja.

Enkelt men riktigt gott både till frukost eller mellanmål. Om man vill kan man ta några matskedar kvarg och blanda ut med hallon eller blåbär som tillbehör. Mums 🙂

Kärlek & Ljus Lie

Lämna ett svar

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *