Veckans recept

Guldmjölk

Guldmjölk är en fantastisk hälsodryck med antiinflammatoriska ingredienser Gör en gurkmejapasta 1/2 dl gurkmeja 1 1/2 – 2 dl vatten 1/3 tsk svart peppar Koka i hop denna pasta i 10 min. Guldmjölk 1 tsk gurkmejspasta 3 dl osötad mjölk, havre eller mandel 1/2 tsk kardemumma 1/2 tsk vaniljpulver eller flytande extrakt 1 nypa cayennepeppar… Läs mer Guldmjölk