Blogg

Sömnlöshet & Pelargoner

Veckan som gått har varit bra, det har fungerat bra på jobbet och träningen har fungerat mycket bra, jag känner i kroppen att jag behöver återhämntning så till helgen blev det så…pelargonerna har fått påbörja sin vintervila i källaren många var det som skull dit. Skönt när det är gjort. Jag har för första året fått oliver på mitt träd, spännande det blev nog en åtta stycken i alla fall, sedan kommer kruxet med att lägga in dem jag har googlat runt och det är ändå en procedur med olika inläggningar innan det är klart. Det är mörkt på morgonen nu och det är kyligt, hösten är verkligen här, tänkte boka tid för däckbyte i veckan lika bra att få det gjort, snart så snöar det nog också.

Sömn är viktigt och det är en del av din hälsa och ditt mående, fysiskt, mentalt, känslomässigt och andligt. Du kan använda vissa av dina kristaller för att stötta en sömnvana. Om vi ska lindra sömnlöshet så kan vi använda celestin och selenit men innan dess så är det viktigt att kolla in ditt sovrum och gå igenom vissa saker, när du har gjort det då kan du plocka in kristallerna. Checklista är inga speglar, tv-apparater och datorer. Har du en spegel så stutsar de energierna som finns i rummet fram och tillbaka på spegeln och dem blir då aktiva. Du kan prova att täcka över speglar och elektroniska apparater med en filt eller liknande. Ett stökigt sovrum får ditt sinne att kännas stökigt och då blir det svårt att sova. Till sist har du renat rummet inte städat utan renat med exempelvis salvia rökelse eller annan renande ört om inte så bränn av lite salvia. Nu kan du hålla i dina kristaller och säga högt jag somnar lätt, placera dem på nattduksbordet och under kudden, innan du somnar så kan du lägga en selenit på bröstet i ca 5-10 minuter för att rensa bort pladdret i huvudet, lägg sedan den seleniten på nattduksbordet, rena alltid kristallerna 1 gång i veckan, upprepa tills du har funnit din sömn.

Kärlek & Ljus Lie

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *