Veckans tips

Chakran & Mat

Här kommer del två av chakran och mat. Chakra nummer tre – stärkelse. Stärkelse är lätt att omvandla till energi och hör i hop med eldelementet i det tredje chakrat. Det tar längre tid för kroppen att ta upp stärkelse som kommer från fullkorn än från vitt mjöl, processen är mer noggrann. Livsmedel som absorberas snabbare så som enkla sockerarter eller stimulantia ger också energi, men för långvarig användning av dem försvagar tredje chakrat. Socker beroende kan både skapa obalans eller visa på en existerande obalans i tredje chakrat, även längtan efter energidrycker och liknande kan visa på en sådan obalans.

Chakra nummer fyra – grönsaker. Grönsaker är en fotosyntesprodukt(en process där gröna växter under inverkan av ljuset omvandlar koldioxid och vatten till kolhydrater och fri syrgas) ett fenomen som våra kroppar inte själva kan åstadkomma. Kosmiska processer och jordprocesser i naturlig balans kan återspegla hjärtchakrats balanserade karaktär. I det kinesiska systemet räknas grönsaker varken som yin eller yang vilket ju också visar hur balanserat och neutralt detta chakra är. Nästa vecka kommer del tre av Chakra och Mat. Källa är boken, Livets hjul av Anodea Judith.

Kärlek & Ljus Lie

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *