Blogg

Bra Träning & Egen tid

Veckan som gått har lirat mycket bra tycker jag, det som har stuckit ut mest denna vecka har varit mina fyra dagars morgonträning som jag i och för sig utför varje vecka men denna vecka har tränings tillfällena känns extra bra, kanske berodde det på förra veckans återhämntning då jag drog ner lite på tillfällena.… Läs mer Bra Träning & Egen tid

Blogg

Sömnlöshet & Pelargoner

Veckan som gått har varit bra, det har fungerat bra på jobbet och träningen har fungerat mycket bra, jag känner i kroppen att jag behöver återhämntning så till helgen blev det så…pelargonerna har fått påbörja sin vintervila i källaren många var det som skull dit. Skönt när det är gjort. Jag har för första året… Läs mer Sömnlöshet & Pelargoner

Blogg

Go fika & Vandring

Veckans höjdpunkt måste ha varit vandringen idag söndag med fina syster yster, 1,2 mil gick vi genom stock, sten, skog, grusvägar men så härligt så skönt. Vi hade vädret med oss som tur vad inte för kallt och inte för varmt, lagom som vi brukar säga här i Sverige. När vi gått nästan halvvägs så… Läs mer Go fika & Vandring

Blogg

Turmalin & Yoga

Vilken bra vecka jag har haft, jag har varit på andligafton med chakra meditation och underbara fina energier. Arbetet har rullat på med några enstaka saker som alltid går att förändra. Det jag såg framemot mest denna vecka var yoga passet som mitt gym har lagt numera på lördag fm kan inte bli bättre så… Läs mer Turmalin & Yoga

Blogg

Höst Mandala & Eldning

Vilken vecka, nu känns det som om vi går rakt in i hösten med alla dessa händelser, mörkt, kyligare äntligen elda inne i öppna spisen är en av mina favorit nöjen, mysigt och varmt, idag fick jag också ett kreativt ryck jag gjorde en mandala för att hedra moder jord…. jag kände att jag ville… Läs mer Höst Mandala & Eldning

Blogg

Älgar & Kristall kit

Denna vecka gick väldans snabbt, måndag, onsdag och sedan vart det fredag……ganska tung vecka mycket att göra, hålla reda på och motivera… Denna helg blev vi hemma och det var väldigt skönt det blev en återhämntning för både mig och min man, han har jobbat hos dottern på helger och i veckorna här hemma, han… Läs mer Älgar & Kristall kit

Blogg

Dalarna & Ametist

En vecka som har har varit i full rulle, jag jobbade bara fyra dagar men det kändes som om jag jobbade i sex dagar, så kan det kännas ibland, det blev ett fint slut med soligt väder och frukost SPA i Dalarna, fina Leksand, en fin helg…. vi bodde precis vid stranden vid sjön Siljan… Läs mer Dalarna & Ametist

Blogg

Livet & Månvatten

Tre veckor har gått sedan jag började att arbeta efter semestern det känns just nu som en evighet sedan jag hade semester…… om veckorna ska gå så här fort så är det snart jul. Det känns som om det är något varje helg nu framöver men det är väl så livet ser ut. Härom dagen… Läs mer Livet & Månvatten

Blogg

En varm & God soppa

Just nu i dagarna har jag läst mycket om fasta i perioder och vad det kan göra med kroppen och måendet, ganska intressant faktiskt. Jag fick till mig att jag skulle prova och tänkte att bra att vara förberedd och att veta vad jag skall stoppa i mig under denna dag med att endast äta… Läs mer En varm & God soppa