Veckans recept

Vattenmelon sallad

Är det något som är gott och fräscht under varma sommardagar så är det en sallad och just en sådan med vattenmelon och fetaost, god som den är eller tillsammans med grillat kött du väljer. Jag har en 0,5 vattenmelon, jag har 1 hel fetaost gärna en fin från någon ö i Grekland, jag har… Läs mer Vattenmelon sallad

Veckans tips

Några fina tips

Veckan som gick så lyssnade jag på en bok och det är inte så konstigt i sig, men det var något helt annat än deckare, den heter Slutbantat av Erik Hemmingsson och upplästes utav honom själva, som för övrigt är forskare och har forskat mycket om vikt, superintressant det enda jag ångrar är att jag… Läs mer Några fina tips

Blogg

Livet på en pinne

Jag älskar värmen, det kan ha varit så att jag levde i värme året runt i mitt förra liv, jag är förstås tacksam över att jag har min pool att svalka mig i sådana här varma dagar, riktigt superskönt, veckan har lunkat på inget särskilt har hänt, jag lämnade ett Covid-19 prov på antikroppar och… Läs mer Livet på en pinne

Blogg

Sol, värme & Midsommar

Veckan som varit gick snabbt med tanke på att vi var lediga fredagen och att jag tagit ledigt torsdagen och det var riktigt skönt, att bara vara och få en del återhämtning, det är så viktigt för mig att ha dessa dagar då och då. Tre dagars arbete blev det och sedan blev det helg,… Läs mer Sol, värme & Midsommar

Veckans budskap

Ego & Page i Jord

Du känner dig fångad, en känsla av fångenskap, känslan är inte äkta flera av dina känslor just nu härrör från bekymmer som inte finns i verkligheten, släpp därför din rädsla och din oro till högre makter och be om hjälp att få en positiv syn på din situation. Släpp fokus på materiella saker, tänk efter… Läs mer Ego & Page i Jord

Veckans recept

Sesamknäcken

Det smakar väldigt gott med hembakat och dessa sesamknäcken passade alldeles perfekt till sillunchen på midsommar och med en skiva prästost på. Du kan även äta dem med ost och marmelad på. Mums ! Detta recept är till 1 plåt. 1 dl sesamfrön, 1 dl solroskärnor, 1 dl mandelmjöl, 1 dl chiafrön, 1 msk fiberhusk,… Läs mer Sesamknäcken

Veckans budskap

Vagnen & fyra i jord

Du har precis lyckats balansera en nyligen utmanande situation, du har en förmåga att se båda sidor, att ingripa och ta beslut har gett dig godkännande, respekt och tacksamhet, njut av det du har åstadkommit. Du har självdiciplin och med det tar du ett stort steg framåt. En resa är på gång, fortsatt att vara… Läs mer Vagnen & fyra i jord

Veckans tips

Chakra & Mat

Denna vecka fortsätter jag med hur det kan se ut med våra chakran ihop med kost. Chakra fem – Frukt, frukt sägs vara högst i näringskedjan, när en frukt är mogen faller den till marken och ingen annan växt eller djur behöver sätta livet till för att man ska kunna skörda den. Frukt är rikt… Läs mer Chakra & Mat